Receitas
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Receita Anabólica: Crepioca com Queijo Coalho
Para quem ainda não sabe como incluir uma receita hipercalórica e com uma boa distribuição dos macronutrientes no seu dia-a-dia,…
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Receita Anabólica: Sorvete Caseiro de Whey Protein sabor Chocolate
Nos dias de sol os parques e praias ficam cheios de corredores e esportistas, pessoas com seus pets, famílias em…
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