NUTRIÇÃO ESPORTIVA
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PoliceNutri: Treino pesado merece recompensa?

É muito importante que a dieta esteja inteiramente alinhada com as suplementações, e possivelmente com os medicamentos utilizados para emagrecimento e ganho de massa. Neste vídeo, o nosso nutricionista esportivo, Lucas Toyama fala sobre os pensamentos compensatórios que podem desalinhar o plano e nos levar ao fracasso.

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