NUTRIÇÃO ESPORTIVA
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PoliceNutri: Esclarecendo a confusão entre Gordura x Carboidrato

Muitas pessoas deixam de ingerir carboidratos acreditando ser a melhor opção para perder peso. É claro que existem casos e casos, e o nosso nutricionista esportivo, Lucas Toyama nos dá algumas dicas, e esclarece a confusão entre as gorduras e os caboidratos.

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